15 декабря 2018 года c 14 до 17 часов в Спортивном центре ТМК «ГРИНН» пройдет Благотворительный Йога-марафон!

Стоимость: добровольная оплата в виде пожертвования («донейшн»).

Все вырученные средства уйдут на выездную паллиативную медицинскую службу и первый в городе Орле хоспис для неизлечимо больных людей.

Мероприятие адаптировано под любой уровень подготовки.

Присоединяйтесь!

Программа предстоящего мероприятия:

• 14.00 - 14.30. Начало, приветствие, знакомство с инструкторами и программой.
• 14.30 - 15.00. Разминка, суставная гимнастика. Преподаватель Екатерина Маслова. Студия йоги «Студия ЙОГИ НАМАСТЕ».
• 15.00 - 15.30. Детская йога. Преподаватель определяется.
• 15.30 - 16.10. Краткая лекция и комплекс "Йогатерапия для профилактики головных болей". Преподаватель-йогатерапевт Лена Лермонтова Илюшина. Студия оздоровительных практик "Прана".
• 16.10 - 17.00. Интенсив по Универсальной йоге. Преподаватель и организатор мероприятия Юлия Алексеева. Студия Shakti.

Йога в Орле с Юлией Алексеевой и Высшая Лига — фитнес-клуб в Орле.

Мастер-классы проводят преподаватели ведущих йога-студий нашего города.

О каждом из них расскажем немного позже в группе мероприятия https://vk.com/event171264999