ИТОГИ ЧЕТВЕРТОГО МАСТЕР-КЛАССА ПО УНИВЕРСАЛЬНОЙ ЙОГЕ!

Тадасана и триконасана звучит, на первый взгляд, как абракадабра, но не для любителей йоги. Те, кто интересуется древним учением, в минувшие выходные могли посетить благотворительный мастер-класс. 2-х часовое занятие состоялось в просторном и светлом зале, предоставленном РФСПН, по адресу ул. Комсомольская, 231, 6 марта 2019г. Участники прослушали познавательную лекцию йогатерапевта Елены Илюшиной «Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков. Рекомендации и противопоказания» (студия «Прана»). Смогли задать свои вопросы по этой теме, записаться на подробную консультацию.

Затем была практическое занятие с акцентом на гибкость позвоночника с преподавателем Универсальной йоги и организатором мероприятия Юлией Алексеевой (Студия Shakti).

Взнос за участие - добровольная плата в виде пожертвования. Все вырученные средства пошли на выездную паллиативную медицинскую службу для неизлечимо больных людей.

Йога - это целая философия, жизненный путь души и тела, следуя которому человек не только укрепляет свое здоровье, но и закаляет дух, учится эффективно расслабляться, приобретает равновесие и душевное спокойствие.

Всего мастер-класс в выходной день посетило около 30 человек. Среди пришедших и новички, и те, кто занимается практикой несколько лет, и даже сами преподаватели йоги. Но справиться с позой саранчи, или шалабхасаной, и выполнить марджариасану, то есть позу кошки, было каждому по силам. Таким образом участники не только укрепили свое здоровье, но и помогли неизлечимо больным пациентам, внеся пожертвования на содержание паллиативной службы.

Присоединяйтесь!